天勾贾巴尔（天勾贾巴尔多少岁了）

24岁成联盟之一人，38岁打爆帕里什夺冠，天勾贾巴尔有多强？

正所谓得内线者得天下，无论哪个时代，围绕优秀的内线建队总没错。超级中锋也总是状元首选，贾巴尔时代开始，到后来的四大中锋时代，再到21世纪的姚明、霍华德，个个都是生涯辉煌的顶级中锋。其中天勾贾巴尔，至今仍然是NBA历史得分王，38387的总得分令人仰望。那巅峰天勾有多强呢？24岁成为联盟之一人，38岁仍打爆帕里什夺冠。

在1969年的选秀大会上，雄鹿队用状元签选中了贾巴尔，新秀时期的他已经能和张伯伦分庭抗礼了。二年级的时候，贾巴尔已经展现出了超凡的实力，他当时砍下了场均28.8分14.5篮板4.1助攻的华丽数据，带领雄鹿高歌猛进。24岁的贾巴尔当选为常规赛MVP，到了季后赛舞台上，他搭档大O也是成功夺冠。总决赛场均27分18.5篮板的大号两双，让他拿到FMVP奖杯，当时的他已经是联盟之一人了。

从那时候开始，贾巴尔就开启了自己的统治时代。他在71年、72年、74年、76年、77年和80年，先后6次当选为常规赛MVP，排名NBA历史第1位，也是当之无愧的70年代的联盟门面。

如果说70年代是贾巴尔个人秀的话，那80年代就是他斩获团队荣誉的时期了。1979年，湖人队用状元签选中了魔术师约翰逊。1982年，湖人队又用状元签摘下了詹姆斯沃西。贾巴尔+魔术师+沃西的3状元组合，很快横扫联盟，湖人也开启了Showtime时代。

整个80年代，湖人队彻底统治了西部，先后8次杀进总决赛，赢得了5座总冠军奖杯。贾巴尔的表现更是令人印象深刻，作为内线巨兽，他对位过奥拉朱旺、马龙、尤因等年轻人，并且从不落下风。其中84-85赛季最为经典，当时贾巴尔已经年满38岁了，湖人更依赖魔术师和沃西。

在当年的总决赛上，G1绿军就148-114狂屠湖人34分，帕里什拿到了18分8篮板的数据，贾巴尔只拿到了12+3的数据，赛后媒体大肆渲染贾巴尔时代已过。但他很快就打脸质疑者，系列赛交出了场均25.7分9篮板5.2助攻的华丽数据，打爆了名人堂中锋帕里什，不仅帮助湖人夺冠，还当选为FMVP。

天勾贾巴尔的实力毋庸置疑，他22岁才进 *** 盟，但依旧拿到了38387的历史更高得分。6次当选为常规赛MVP，6次拿到总冠军，24岁成为联盟之一人，38岁仍然能打爆帕里什夺冠，这样的表现堪称完美。

联盟史上的巨星“天勾”贾巴尔退役后，为何说再难见勾手？

主要是贾巴尔他的勾手虽然难以被盖帽，但是却非常难以掌握命中率。这也使得很多后来的内线球员并没有学到这样的本领。更重要的是现在的内线球员要求的是具有出色的投篮手感。现在的NBA很多的内线球员，他们都具备在三分线以外进行投篮的能力。比如说大洛佩斯，他就是一个以外线投篮见长的内线球员。

主要是因为贾巴尔他的技术非常的难学，这对于身体的平衡以及掌控力都要求的非常严格，然而这对于现在的内线球员他们可能并不需要这样的技术。现在的球员他们更多地依靠身高脚步再加上投篮手感来进行得分。由于现在小球时代的兴起，使得很多内线球员他们都必须拥有在三分线以外拉开空间的能力。

更重要的是现在等内线球员他们更像是外线球员一样在进行投篮。这主要是因为有很多的内线球员，他们在小时候就是按照后卫或者是小前锋的技术进行训练，但是后来由于身体发育使得他们的身高变得越来越出色。但是他们这个时候往往不具备出色的内心球员技术。所以也使得他们并没有学会贾巴尔的这项绝技。

现在的NBA主要是投篮为主。因为现在兴起了很多投篮手感非常出色的球队，所以也使得这种并不算是高效的绝技，变得越来越没有人使用。可以说这是NBA的时代在发展，逐渐的淘汰了那一些不实用的绝技。

巅峰期的天勾贾巴尔有多强？当代球员能和他抗衡吗？

巅峰期的天勾贾巴尔没有人能够限制他的得分，现代球员能够和他抗衡的不多。天勾贾巴尔现在是NBA联盟历史上得分榜上之一人，现在最有希望能够超越天勾贾巴尔的人就是詹姆斯，在现在这个时代恐怕也只有詹姆斯能够和天勾贾巴尔相提并论。天勾贾巴尔，魔术师约翰逊组成了湖人球队的showtime组合，当时的湖人球队在联盟当中无人能敌，以秋风扫落叶之势收取NBA总冠军易如反掌，魔术师约翰逊加入湖人球队的之一个赛季就拿到了NBA总冠军戒指，也是历史上之一个以新秀球员拿到NBA总冠军的人。

现在评价一个球员的硬性指标主要有常规赛MVP、总决赛FMVP、总决赛冠军。现在选出常规赛MVP是由观众和100多位媒体评选出来，过去那个时代中评选常规赛MVP是球员投票，贾巴尔现在取得六个常规赛MVP，足以证明他在那个时代的统治，统治力所有的球员都认为他是最难以防守的球员。

天勾贾巴尔为湖人球队效力20个赛季19次进入NBA全明星赛。38岁的高龄仍然带领湖人球队拿下NBA总冠军，并且摘得总决赛FMVP，现在天勾贾巴尔依然保持着很多NBA联赛历史上的纪录，至今为止还没有人能够打破，无论是个人成绩还是团队荣誉，天勾贾巴尔都能够成为历史前五名的人物。

然后随着时间的推移现在只记得赛场上的斯蒂芬库里、勒布朗詹姆斯、凯里欧文等现役球星。天勾贾巴尔的身影早已消失在赛场之上，也逐渐被人们淡忘，但是绝对不能忽视它会NBA联赛做出的突出贡献，贾巴尔是NBA总得分王依然悬挂在NBA天空上。

“天钩”贾巴尔的资料？

贾巴尔

他的巅峰时期属于湖人，他连同魔术师为湖人带来了5枚总冠军戒指，他在湖人留下的2694次盖帽将是湖人球员无法企及的记录，要知道排名第二的奥尼尔才仅有1200多个，足足差了一半。至于史上总得分最多，总盖帽历史第三，常规赛MVP最多，入选全明星次数最多和职业生涯赛季最长等纪录，更是NBA至今无人能够打破的记录。

他在1975年来到了湖人，而刚刚来到球队，他就夺得了常规赛的MVP，但虽然他非常出色，球队直到1980年魔术师约翰逊的到来，才总算找到了总冠军的感觉。随后，贾巴尔和魔术师一同给湖人带来了5个总冠军戒指。在此期间，“天勾”的传说开始出现，而他由于保养和训练得当，贾巴尔的体型始终保持完美，他的体力也保证自己在30多岁后依然可以完成32—35分钟的高强度比赛，乃至直到43岁才最终退役

天勾贾巴尔历史得分之一，为何很少见后来的球员练勾手投篮绝技呢？

因为勾手投篮的前提是背身单打，背身单打的前提是单打，而单打，在小球时代来临以后，就被认为是低效的得分方式，在全联盟都推崇进攻效率的当下，几乎没有教练允许球员单打。教练不允许这么做，球员纵然这项技术练到了如火纯情的地步，也英雄无用武之地。

众所周知，绰号天勾的贾巴尔是NBA 历史 总得分王，而他的招牌绝技就是勾手投篮。从贾巴尔开始，勾手投篮成为内线特别是中锋球员应知应会的技能，奥尼尔、姚明过去也常常使用勾手投篮肆虐篮下。即便是被诟病技术相对粗糙依赖身体的霍华德，也是有一手稳定的篮下勾手的。

对于内线球员而言，勾手技术并不复杂，得分稳定性非常高，所以在中锋时代，勾手肯定是内线的标配。具体怎么做呢？

我们以中锋为例。

要用勾手投篮，首先要位要深，越靠近篮下越好，因为勾手主要靠手腕发力，如果距离太远，就变成了甩出去，而不是“勾”。

其次，背框接球。这是因为，作为内线，鲜有机会面框接球，一旦给他们面框接球，根本不需要勾手，直接强起暴扣就够了，杀伤力更大。

再次，勾手前，进攻球员要靠住防守人，与之力量对抗，用身体压制对手，目的是为了下一步出手制造空间。

最后，压制了对手后，出手的手伸直，手腕发力，将球拨进篮筐。这个过程中，手臂与手掌呈现大约90%的直角，就像勾子一样，所以叫勾手。

对于内线球员来说，他们本身就是球场上更高大的球员，距离篮筐又近，实际上相当于居高临下轻轻将球拨进篮筐，所以，勾手投篮的命中率非常高。事实上，勾手的重点不在勾，而在于勾之前的力量压制。如果力量不足，被防守人顶开远离篮筐，这种勾手投篮往往容易砸到篮筐前沿。而力量足够的话，因为前面的铺垫，防守人的注意力和力量都在对抗上，根本无力封盖进攻球员，是以勾手投篮也是内线球员堪称无解的杀招之一。

看到这里，相信很多球迷也明白了，如果要提高勾手投篮的命中率，前提是球员要有身高和力量，这也是为什么过去的内线巨星清一色是大吨位的巨人。

但是，这个时代，笨重的巨人，几乎被淘汰了，因为他们防守端移动慢，进攻端又站内线挤压进攻空间，再加上三分球再如今的战术价值空前提高，他们就这样被时代所抛弃。

如今的内线，要么减重提速转型，要么降维，由矮个四号位顶上五号位。无论是减重还是降维，都会让他们在使用勾手的时候变得不那么稳定。

越拿不到分越不自信，越不自信就用的人越少，如此，陷入了一个恶性循环。所以，勾手投篮在如今的时代近乎绝技也就不足为奇了。

最后需要说说得分效率的问题。

如果给内线制定勾手单打的战术，意味着会消耗大量进攻时间。后卫从后场带球到前场要时间，等中锋落位要时间，中锋运球到对抗要时间，最后出手，24秒时间也差不多到了。打进也不过是2分，不进的话浪费了24秒进攻时间。而换如今的时代，快速罚球，核心带球只杀对方半场，三分线外就出手，可能6秒不到就进了一个3分。你打一个回合，对手可以打3到4个回合。即便你的命中率有50%，两次进攻，48秒左右，也仅仅只有2分入账。而对手，命中率算35%，三个回合都投三分，只进一个也有3分。要是进了2个，就有6分入账，意味着勾手进攻要百分百打进三次。

看看上世纪的选秀大会就不难看出，拿到首轮乐透签的球队多半会选内线球员来作为建队基石，例如奥尼尔、邓肯、奥拉朱旺等等...

当年邓肯要进 *** 盟的时候更是恐怖，几乎十支球队摆烂，就是为了可以得到邓肯。波波维奇和邓肯一起也是拿到了千胜！

有一说一，邓肯是最后一个内线为建队基石的球员。随着邓肯的退役，联盟挂起来三分热，传统中锋越来越少。

库里这是一个划时代的球员，不得否认的是库里真的强，伴随着勇士的4年3冠，肖华可以说越来越喜欢勇士队。因为小球打的速度快、观赏度也高！

现在的球队没有不会投三分的，更不用说球员们还会花时间去打磨自己的内线技术了。

麦基时不时还会用一下勾手，但效率也不高，麦基还在用勾手的原因也很简单，一、不会三分，二、身高臂长不会挨帽。

现在的中锋，例如唐斯、洛佩兹等等三分球的出手次数可能都比自己在内线的出手次数多。之一可以让对面中锋拉出来。第二可以为队友进行突破拉开空间。细数现在留下的传统中锋屈指可数，也就霍华德和大白边了吧...

虽未能经历天勾贾巴尔时代，但他的战绩却足以在篮坛震古烁今。

有看过李小龙经典电影《死亡 游戏 》的球迷可能知道，其中有一个片段是李小龙与一位身高近2m的巨人单挑，而这位身轻如燕、动作灵活敏捷的巨人就是—— 卡里姆·阿布杜尔·贾巴尔。 也就是我们常说的“天勾贾巴尔”。

据说在进入NBA之前，贾巴尔曾经跟着李小龙学习过拳术，正因为这样的历练，他的身体拥有了非常出色的韧性和灵活度，这也是为什么他能把如此高难度的“天勾”投篮发挥到淋漓尽致的一个原因。

一 “天勾”投篮绝技出现江湖

古人云：物竞天择，适者生存。在贾巴尔上小学的时期，他在球场上遇到的都是比自己高比自己壮的球员，为了避免经常被封盖的这样丢脸的事情出现，于是他就想办法改变，苦练勾手技术。

慢慢的不仅勾手投篮越来越准，而且他的勾手射程也越来越远。就凭借这一手绝活，他在高中几乎是见神杀神，见佛杀佛，打出了71场连胜的恐怖数据，在他参加的102场比赛中，拿到96胜6负的战绩，胜率高达94.1%。在大学时期他率领球队打了90场比赛，拿到88胜2负的战绩，这样的表现几乎已经超越了凡人。

顺理成章，在1969年的选秀大会中，他以状元身份被雄鹿队选中。在NBA征战20载，拿到6座总冠军奖杯，6次MVP，两次FMVP,更是以总得分38387位居NBA 历史 榜之一名。可能因为一直习惯勾手投篮，所以正常投篮的手感并没那么好，贾巴尔的罚球命中率只有70%左右。既然贾巴尔凭借这一招吃遍天，那如此出神入化的“天钩”绝技有哪些优点呢？

二 “勾手”投篮为何逐渐消失

我们纵观如今NBA球场，勾手投篮的绝技似乎并没有得到有效的传承，而传承更好的估计就是我们在野球场见到的勾手老大爷了吧。那为什么可以凭借勾手拿到 历史 得分榜之一名的这项绝技，在现在的NBA却越来越少了呢？

曾经在依靠传统中锋的时代，需要大个子往内线凿，像姚明、邓肯。他们在低位进攻中容易遭遇多人包夹，有时候进攻为了拉开投篮空间，就会使用勾手。即使投篮非常粗糙的大鲨鱼奥尼尔也掌握了一些勾手的秘诀。现在的联盟中勾手能做到比较出色的，似乎也就阿尔德里奇和洛佩兹了吧。

贾巴尔的职业生涯长达20个赛季，绝对是 历史 级别的耐操型球员，38387分的 历史 得分榜之一人，是他最为出彩的标签。不过人们往往谈论到他，除了想到的 历史 得分之一，另一个标签也同样出名，那就是“天勾”绝技。

单脚起跳，侧身背筐，左手挡人，右手天勾，从天而降，举世无双，这就是天勾。据说当初在大学时期贾巴尔过于BUG和暴力，NCAA直接出台了“禁止扣篮”的规则，无奈的贾巴尔之后苦练天勾技术，配合2米18的身高和2米28的臂展，一样统治赛场。

所以这项技术最适合内线球员，尤其是这种身高臂长的灵活内线。不过当随着时代的发展，内线的对抗更为激烈，球员的体型往往更加偏重，例如奥尼尔和姚明，即便像姚明也有着不错的勾手技术，但这显然与贾巴尔的天勾有所差异。

而如今篮球发展到今天，更是发生了巨大的变化，小球时代的到来，确实让内线球员的体型更偏向灵活性，但也只是护框吃饼的蓝领球员，球权更多是飘在外线和锋线，比赛节奏的提升，更是不给内线球员太多的时间在禁区里操作。

这也是为何如今传统中锋没落的原因之一，时代变了，或许以后我们都很难再见到那样的“天勾”绝技了。

单纯热爱篮球，纯属个人观点

欢迎大家点评，我是右手边的上帝

一招鲜吃遍天。当你能将某一项技能发挥到极致的时候，那就是真的成功了。

在NBA中，每一个能够成名的球员都有自己的独门绝技，比如邓肯的45度打板，奥拉朱旺的梦幻脚步。最让人津津乐道的，或许还是贾巴尔的勾手绝技了，作为NBA 历史 上最出色的中锋之一，他靠着一手“勾手”绝技打出了令很多人难以企及的地位。据统计，贾巴尔的勾手命中率达到55%，到目前为止，贾巴尔还是稳稳的占据着NBA 历史 总得分王的位置。不过，不知道大家有没有发现，我们在看NBA比赛的时候，已经很难看到有球员会用勾手了，勾手为什么会失传了呢？

或许有人说，球场老大爷都会勾手，这有什么难的。我们通常看到的勾手都是抡出去的，这与贾巴尔的勾手完全不一样。真正的勾手需要利用非持球手挡住对方，然后将持球手伸至更高点，再利用手腕和手指的力量将球拨出去。

其实，勾手是一名中锋的基本技能，以前的中锋几乎都会，不过得分效率并不怎么高，因此不会成为常规武器。比如姚明的勾手在NBA也是算顶级了，但是他使用的频率并不高。

姚明可以说是NBA最后一个使用勾手的球员。因为在姚明等传统中锋退出舞台之后，联盟开始进入到小球时代。

小球时代，讲究的是速度，一个回合也就那么10秒钟左右。而勾手属于阵地战打发，通过背身不断的往内线辗，然后在有把握的位置勾手，这个时间已经能抵得上现代篮球的一个回合了。这样的慢节奏已经跟不上现代篮球的步伐。

想练勾手，需要有扎实的篮球基本功。而现在的球员，更喜欢炫耀身体天赋，篮球基本功真的没法看。他们更希望把时间放在练习三分球上面，因为三分球是这个时代的主弦律，没有三分球的球员是没有前途的。

同样由于小球风，现在篮球很多位置已经模糊了，很多球队的中锋位置甚至由小前锋位置的球员去担任。

实际上，随着小球的盛行，不单是勾手，还有比如背身单打、单手持球、内线脚步等篮球技术都很少再在比赛中展现在球迷的眼前。这对于篮球本身来说，到底是进步呢？还是退步？

这确实是绝技了，天勾关键在于这个天字，贾巴尔身高2米18，臂展2米3，使用勾手当然不容易被盖了，除非你跳个4米。

另外贾巴尔作为中锋，一般不会有其他的人协防。事实上，从侧面突袭盖掉并不是不可能，但当时能协防的根本不可能有能力突袭贾巴尔，能突袭的压根够不到贾巴尔。

盖帽一般是作为协防补防的手段。不是正面防守的主要手段。

现在本身有贾巴尔那种身高臂展的人本身也不多，而且，要命的是，现在出现很多速度很快，弹跳很猛的协防补防的人。自然而然，大家也就不用了。但不是说这个技能消失了。

可以和你说个案例，呆呆曾经和瓦莱乔一对一单打的时候使用过勾手。结果球出去后走了一段距离被侧面来的猩猩被盖掉了，这种情况在贾巴尔时代几乎没有。

这大概就是天勾绝技江湖的原因吧！

科比会勾手，用的次数不多，因为他要杀入内线，容易被盖，所以用的不多。

天勾贾巴尔 历史 得分之一。他的得分能力我们叹服，尤其是那招牌式的勾手，有些还是很远距离的，真的是前无古人后无来者！对于能进NBA打球的球员来讲，绝大多数天赋都很好，按理学起勾手来对他们不是很难。可是，为何少见球员用它作为主要进攻手段呢？简单一句话，时代变了！

那么，我们就来讨论比较一下。

天勾贾巴尔时代，还是得内线者得天下的时期。防守凶悍。各个教练都基本会把内线作为建队的基石。虽然外线有“魔术师”约翰逊搭档，但那时决定一支球队的上限还是内线球员。贾巴尔将他的天赋带给湖人，造就湖人辉煌的10年。

毫无疑问，现在的NBA站在世界篮球的最顶端。现今NBA由于库里等球员的崛起而进入了小球时代，以至于世界都在模仿。小球时代，更重视外线的三分，以及内外更多的转移球。外线球员就不说了，内线球员打法都已经发生了很大的改变。奥尼尔式的推土机打法已经很少见了。最典型的是波尔津基斯。波神的进攻技巧很丰富。中投，三分，勾手，甚至还有快攻扣篮。波神身高221cm，比贾巴尔的218cm还要高，但机动性非常强。在像他这样的大个子身上，我们看到勾手进攻，只怕会越来越少了。

首先努力成都度不如以前了，其次是现在联盟大高个可能都会但是没有到炉火纯青的地步，不部分都在练习背身单打的技能。

这个要一分为二看，就像邓肯作为常规进攻手段的面框打板投篮现在几乎也已经失传了。因为现在时代不同，打法也变了，现在流行小阵容，攻防都比较快。不可能在像90年代那种落入阵地跟你内线一扛一的往里凿，传统中锋已不再是作为球队之一进攻选择，反而作用越来越小，常错位被针对，退防，补防跟不上，造成越来越多的内线到外线投三分，很少有低位单打的机会，球队也不会给你太多低位单打的机会。因为球权不在你手上，大部分在场上就是护框，掩护，篮板球等。没机会单打更别说低位进攻勾手了。况且即使拥有勾手这个技术，放在现在的联盟估计也不会吸引太多球队。